Ahad, Oktober 12, 2014

Sahabat, kawan atau penipuan?

Assalammualaikum wbt.

Adakah hari ini hati penuh dengan kasih sayang atau hasad atau benci?

Kasih sayang kerana Allah insyaaAllah membawa ke syurga. Kasih sayang kerana untuk memenuhi hak kita semata ia adalah penipuan, penting diri dan 'plastik'.

Bila berkasih sayang atau bersahabat, apakah niat kita? Mungkin kita mempunyai pelbagai sebab yang tersendiri, seperti:

  • Untuk memimpin kita ke jalan yang 'lurus'?
  • Untuk mencari teman supaya kita tidak keseorangan?
  • Untuk menumpang 'glamour'?
  • Untuk kepentingan dunia?
  • Untuk mendapat redha Allah?

Secara peribadinya, diri ini percaya berkasih sayang untuk mendapat redha Allah mencakup kedua-dua; memenuhi hak sendiri dan lebih utama memenuhi hak yang disayangi. 


Kita tidak tidak berkasih sayang kerana untuk mendapat keuntungan dunia dan akhirat untuk diri kita sahaja, rasa macam amat 'selfish'.  

Tetapi kita juga berkasih sayang kerana ingin memberi keuntungan kepada yang lain kerana Allah seperti kisah Rasulullah SAW dan para sahabat. InsyaAllah daripadanya terbitlah ganjaran 'memberi manfaat' dan 'ikhsan'. Jadi tidaklah kita berkasih sayang dengan orang yang 'hebat' sahaja, wallahua'lam.


Walaubagaimanapun, merujuk kepada panduan daripada Imam Jaafar As Saddiq (Tasawuf Harian Bersama Dr Zulkifli @ TV AlHijrah) ada 5 golongan manusia yang kita patut elak untuk berkasih sayang atau bersahabat iaitu:

  1. Kaki dusta - kerana bila kita bersahabat dengan dia, kita mungkin terpaksa berdusta juga.
  2. Orang bodoh - kerana apabila dia hendak mendapatkan manfaat daripada kita, sedangkan dia memudaratkan kita, tapi dia tidak tahu.
  3. Orang bakhil - kerana dia akan menyebabkan kita terputus daripada hendak sampai tujuan atau tersekat.
  4. Orang penakut - kerana dia akan membuag masa kita ketika kita perlu.
  5. Orang fasik (orang yang melakukan dosa, orang yang mengekalkan dosa, orang yang payah hendak beribadat) - kerana Dia tidak kira halal dan haram, rempuh sahaja.
Tapi mungkin kita perlu bermujahadah untuk sebarkan kebaikkan kepada 5 golongan itu, selagi ia tidak mempengaruhi kita kepada keburukkan. Mungkin diri ini daripada 5 golongan di atas (nauzubillah), tapi Allah maha pemurah lagi penyayang menemuikan saya dengan insan-insan mulia yang membawa kepada kebaikkan..itulah dakwah, itulah kasih sayang, itulah pengorbanan dan semestinya itulah keindahan Islam.


Antara pautan menarik tentang adab bersahabat 



Wallahua'lam. Maaf jika terkurang dan terlebih sudah :)

[insyaaAllah diri ini sentiasa memaafkan 'shadows' walaupun sedikit terkilan dan moga diri ini tidak meng'shadow'kan diri

tapi ada juga yang suka mendekati semasa era gelap untuk menjaja cerita, tapi menjauhi semasa era terang kerana hasad]


Ahad, Ogos 03, 2014

Amalan Untuk Sihat Fizikal dan Emosi

Segala puji-pujian bagi Allah

Pabila bertemu, ramai yang menyatakan saya nampak sihat dan ceria. Ramai juga yang bertanya apa rahsianya. Wallahua'lam, saya rasa biasa-biasa sahaja dan dalam hati meng'amin'kan saja sapaan positif itu.

Tak kurang juga, beberapa 'cancer survivor' atau keluarga mereka yang bertanya bagaimana saya boleh sihat semula. Saya anggap ia adalah doa buat saya..aamin. Nampak pertanyaan mereka disertakan dengan harapan dan seolah-olah mereka termotivasi melihat keadaan saya. Oleh itu, saya berkongsi apa yang saya telah amalkan. Moga ia memberi manfaat dan menjadi asbab keredhaan Allah.

Amalan Ketika Sakit

  • Berhenti pengambilan gula serta merta dan gantikan ia dengan madu asli. (Daripada pembacaan saya, gula adalah makanan kepada sel kanser)
  • Exercise seperti jogging atau berjalan (jangan ketika panas elok sebelum pukul 10 pagi atau selepas 5 petang) dan berenang( di tempat tertutup)
  • Banyakkan makan sayuran hijau dan lobak merah. Saya banyak makan sayur brokoli dan kailan. (saya elakkan sayuran yang diimport daripada China)
  • Setiap hari saya buat jus buah seperti jus epal hijau, jus lobak merah dan jus avocado. Sehari segelas atau beberapa gelas. Tukar-tukar supaya tidak bosan. Lazat..kalau nak manis letak sedikit madu mengikut citarasa masing-masing.
  • Setiap pagi, sebaik bangun tidur saja,  saya akan minum segelas air putih. Air putih sentiasa berada di sisi saya. Minum sikit-sikit tapi selalu.
  • Sebelum sarapan dan sebelum tidur, amalan yang saya tidak akan tinggal ialah meminum secawan susu kambing, sesudu besar madu asli dan sesudu minyak zaitun. Susu kambing dan madu amat baik untuk tambah stamina dan antibodi. Semasa mengamalkan pemakanan sunnah , niat ikut sunnah supaya dapat pahala sunnah disamping sihat. Gambar-gambar yang di bawah adalah jenama yang telah saya guna.






  • Mengambil minyak habsatussauda dan kapsul minyak ikan kod sebelum sarapan dan sebelum tidur. Pastikan kapsul adalah disahkan halal oleh organisasi yang sah seperti JAKIM atau kapsul 'veggie'
  • Mengikut sela masa tertentu, saya juga ambil biji aprikot. Pengambilannya perlu berhati-hati kerana jika berlebihan boleh penyebabkan keracunan. Contohnya saya ambil 5-7 biji setiap kali selepas solat. Pahit tau..jadi saya makan dengan kismis. Tapi sekarang dah mudah sebab sudah ada minyak biji aprikot, ambil 1 sudu kecil dengan 2 atau 3 kali setiap hari.


  • Saya berhenti makan daging, ayam, ikan yang hidup di kawasan lumpur (keli dan seumpamanya), soya, makanan yang dibeli dan makanan atau minuman yang diproses (seperti makanan dalam tin). Setiap makanan saya akan diletakkan minyak zaitun (sesudah tutup api) Semasa ini, saya memang bawak bekal makanan bila pergi kerja tapi kalau tak sempat, saya akan beli sahaja Subway Veggie Delight.
  • Minum teh herba seperti teh hijau dan serai.
  • Tiada air bergas, tiada kopi, tiada susu lembu (termasuk keju dan yogurt) dan tiada coklat.
  • Tiada makanan laut kecuali ikan.
  • Tiada durian.
  • Tiada pulut.
  • Tiada kicap.
  • Toiletries seperti ubat gigi, syampu dan sabun yang digunakan adalah yang boleh digunakan oleh bayi atau ibu mengandung sahaja. Saya berhenti pakai lotion, sekarang guna minyak sahaja seperti minyak zaitun/kelapa/biji anggur/lavender. Saya juga berhenti pakai deodoran, sekarang pakai salt stick sahaja (pastikan pakai sebaik sahaja selepas mandi. Jika pakai setelah berpeluh boleh mengundang alahan kulit).

  • Banyakkan zikir, baca atau dengar alunan bacaan Quran dan solat malam. Jangan tinggal solat 5 waktu. Semasa di saat kritikal, saya solat jamak secara baring saja. Islam itu indah dan mudah.
  • Maafkan diri sendiri dan maafkan yang lain.
  • Ingat Allah sayang kita dan jangan salahkan takdir. Istighfar banyak-banyak. Dunia ini sementara dan sekejap sahaja tapi akhirat itu kekal selamanya. Bersangka baik dengan Allah, sangkaan baik kita itu akan kembali kepada kita. Letak Allah di dalam hati dan yang lain di 'tangan'. 
  • Banyakkan iktikaf di masjid.
  • Banyakkan derma dan amal kebajikan seperti 'voluntary work'
  • Elakkan tekanan. Letih juga adalah tekanan. 'Cancer survivor' selalunya mudah letih jadi layankan saja. Jika rasa emosi lemah, banyakkan pengambilan kurma kerana ia bagus untuk kesihatan fizikal dan mental. Enjoy life. Ahli Syurga mempunyai hati dan fikiran yang bahagia..jadi bagus juga praktis jadi ahli Syurga sementara berada di dunia ni..aamin.
  • Masa ini, saya juga kerap pergi Darul Syifa minta ustaz doakan. Emosi perlu jaga. Semasa saat kritikal, air putih saya ialah air yaasin (rezeki.. dapat air yang didengarkan dengan Yaasin bertahun-tahun), air zam zam, air daripada masjid, air doa Darul Syifa..ia amat membantu.
  • Semasa saya kesakitan, ayahbonda dan adikberadik sentiasa bacakan Yaasin disamping saya. Ia amat membantu mengurangkan kesakitan. Tak rasa tak tau.
  • Jangan sesekali jumpa atau cuba perubatan yang ada unsur-unsur sihir seperti pembedahan ghaib dan seumpamanya. Hati-hati juga kalau pengamal perubatan yang mengaku mengamalkan perubatan Islam tapi tiada ciri-ciri akhlak Islam..ramai saja orang guna agama untuk dunia. Sayang iman, jika ada unsur sihir ia adalah syirik..dosa yang tidak diampunkn Allah adalah dosa syirik. Kalau ditakdirkan pendek umur, na'uzubillah kekal di dalam neraka. Sayang diri, semasa sakit kita biasanya lemah fizikal dan emosi, anasir-anasir seperti jin senang nak melekat dan tertinggal di badan.
  • Daripada tips yang diterima daripada kawan-kawan pelbagai bangsa, saya juga pantang daripada makan kacang panjang, santan dan taugeh..wallahua'alam
  • Saya kekalkan amalan pemakanan dikongsi tadi selama lebih kurang 3 tahun.

Senarai di atas macam panjang saja..tapi senang saja nak buat. Lebih daripada 3/4 saya buat sendiri saja walaupun saya sedang sakit. Masih boleh pergi kerja dengan memandu kereta sendiri. Saya cuti lebih kurang 3 bulan saja sama macam orang cuti bersalin..2 kali kena operate, campur-campur lebih kurang sebulan tidur di hospital, hampir setiap hari kena pergi hospital untuk cuci luka, jumpa doktor dan ambil darah. 



Semasa sakit, rasa macam lama sangat..tapi bila sudah sihat rasa sekejap sahaja. Setelah luka pembedahan okay, saya perlu buat rawatan radioterapi. Saya dapat cuti sakit tapi tetap bekerja, memandu sendiri daripada KL ke Nilai Cancer Hospital (lebih kurang 80km pergi-balik). Letih dan sedih juga tapi zikir dan Quran adalah peneman terbaik saya. Jika sedih saya amalkan zikir innalillah wainna ilaihiraajiuun(sesungguh kami hak Allah, kepada Allah kami kembali) banyak kali kadang-kadang berhari-hari hingga hilang sedih. Kesannya amat ajaib.

Sebelum membuat rawatan radioterapi saya menyiapkan diri dengan mengambil herba cina yang diperolehi di Perubatan Alternatif, Hospital Putrajaya. Semasa rawatan, juga saya lebihkan pengambilan air putih.

Setelah boleh bekerja semula, saya berazam untuk beraksi lebih baik daripada sebelumnya. Alhamdulillah tak sampai setahun, saya dapat projek audit TMpoint satu Malaysia, dapat anugerah dan dapat naik pangkat. Tiada daya dan kekuatan melainkan Allah yang maha agung. Semua yang ada, Allah yang punya. Moga Allah beri saya kekuatan.

Selepas 3 tahun
  • Saya cuba kekalkan kebanyakkan amalan dan penjagaan makananan semasa sakit terutama yang ini "Sebelum sarapan dan sebelum tidur, amalan yang saya tidak akan tinggal ialah meminum secawan susu kambing, sesudu besar madu asli dan sesudu minyak zaitun". Ada masa saya akan cari susu kambing fresh. Jika rasa badan kuat, kadang-kadang saya selang-selang hari ambil susu kambing. 
  • Kadang-kadang ambil juga daging lembu, ayam, pulut dan durian. Tapi lebih elok jangan ambil. 
  • Saya suka makan daging kambing
  • Cuba kekalkan 'exercise'. Sertailah lah aktiviti-aktiviti sihat yang kita 'enjoy'
  • Jangan makan makanan yang digoreng dengan minyak yang diulang guna. Boleh sakit semula jika degil. Contohnya kentang goreng, KFC, donut, pisang goreng dan lain-lain. Jika teringin goreng sendiri.
  • Suka makan makanan yang disukai nabi Muhammad SAW termasuk tembikai, labu, buah tin, kambing dan lain-lain
  • Saya amalkan juga bekam sunnah. Saya baru tahu tentang bekam ni beberapa tahun ini, jika tahu awal, mungkin dah lama saya amalkan. Kesannya amat menakjubkan. Boleh rujuk kepada hadith sahih tentang khasiat bekam.
  • Saya juga amalkan makan kapsul minyak bawang putih, di mana ia amat bagus sebagai antibiotik. Ini pun saya baru tahu. Mungkin elok ambil semasa sakit.
  • Saya memang tidak suka makan ubat termasuk panadol dan ubat tahan sakit. Hanya makan ubat jika sakit sangat atau memang doktor kata tidak boleh tinggal. Sayang badan..sayang buah pinggang
  • Banyakkan selawat dan banyakkan majlis ilmu.
  • Kalau boleh jangan tinggal solat sunat dhuha, solat tahajjud, solat witir, solat sunat sebelum dan selepas solat fardhu.
  • Kalau boleh jangan biarkan diri tidak dengar majlis ilmu walau sehari..sekarang mudah radio ikim ada, tv alhijrah ada.
  • Banyakkan membaca dan memahami Quran dan Hadith..moga Allah beri saya kekuatan.
Doakan saya kekal sihat dan dilindungi daripada segala penyakit. Doakan saya dapat redha ayahbonda dan redha Allah. Doakan Allah dan Nabi Muhammad saw sentiasa nombor 1 di dalam hati saya. Doakan saya dihiasi dengan sifat-sifat mahmudah dan dijauhi daripada sifat-sifat mazmumah.

Moga perkongsian ini memberi manfaat kepada yang lain.

Moga kita semua dikurniakan Syurga Firdaus tanpa hisab bersama-sama.

Aamin.